ความสวยกับสาวๆเป็นของคู่กันมาก ในยุคที่โลกหมุนไปไกลและเปิดกว้างยอมรับการศัลยกรรมแบบสุดๆ ชนิดที่ว่าเดินสวนกันร้อยคนต้องมีสักสิบยี่สิบคนเคยผ่านมีดหมอกันมาบ้าง ทั้งนี้ทั้งนั้นหลังการศัลยกรรมเป็นช่วงที่ประคบแผล ประคบประหงม รักร่างกายเป็นอย่างดี ต้องทำตัวเป็นสายเฮลตี้สักหน่อยเนอะ ไม่ว่าจะเป็นการดูแลร่างกายไม่ให้ป่วย ดูแลแผลให้สะอาดไม่ให้ได้รับการติดเชื้อ รวมไปถึงเรื่องอาหารการกินด้วยจ้า ไม่กินสุ่มสี่สุ่มห้า ห้ามปากอดใจกันไว้นิดนึงในช่วงนี้ อาหารต้องห้ามเหล่านี้มีอะไรบ้างนะ? ไปดูกันโล้ดดด~

1. อาหารทะเล

อุปส์ !! ข้อแรกก็บาดใจสายบุฟเฟต์ปิ้งย่างซีฟู้ดกันเลยทีเดียว อาหารทะเลจัดว่าเป็นอาหารที่มีโซเดียมสูง หากกินเข้าไปอาจทำให้แผลบวมและเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ งดไปยาวๆ 3 เดือนเลยเพื่อความสวยเราเชื่อว่าสาวๆย่อมทำได้แน่นอน

2. อาหารหมักดอง

อาหารหมักดองกับการศัลยกรรมเป็นของต้องห้ามเลยค่ะ อาหารหมักดองเช่น ไชโป๊ว  ขนมจีน ผักผลไม้ดอง สายจกปลาร้ารีบหยุดก่อนเลยจ้าเพราะรวมไปถึงส้มตำด้วยนะคะ เพราะจะทำให้เราแผลบวมและเสี่ยงต่อการติดเชื้อ อดใจไว้ให้ลาหยุดกับแม่ค้าส้มตำไปเลยอย่างน้อย 3 เดือนเน้อ

3. อาหารสำเร็จรูป

อาหารสำเร็จรูปหรืออาหารที่ต้องเข้าไมโครเวฟ ต้องหยุดไว้ก่อนเลยจ้า นอกจากเป็นอาหารที่ไม่มีประโยชน์แล้วอาหารพวกนี้ยังมีโซเดียมสูงทำให้แผลบวมและเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายๆด้วยนะ

งดไปเลยอย่างน้อย 3 เดือนอีกเช่นกันค่ะ เรียกได้ว่าต้องใส่ใจตัวเองกันสุดๆ

4. ผลไม้บางชนิด

อย่าเพิ่งตกใจไปค่ะ ผลไม้ที่ว่านี้ไม่ใช่ทุกชนิด ผลไม้ที่ควรกินก็มีค่ะได้แก่ผลไม้ที่มีวิตามินสูงๆกินแล้วนอกจากทำให้ผิวเปล่งปลั่งแล้วยังช่วยสมานแผลให้หายเร็วขึ้นและลดการติดเชื้ออีกด้วย รีบกินเลยสิคะรออะไร้! ได้แก่ ส้ม สตรอว์เบอร์รี่ ส่วนอาหารที่ต้องงดเลยคือผลไม้ที่มีรสหวานมากๆมีน้ำตาลสูงๆหรือผลไม้ที่ทานแล้วเป็นร้อนในเช่นเงาะ ลิ้นจี่ รวมถึงผลไม้ยอดฮิตมาแรงสุดๆในช่วงนี้ด้วยคือทุเรียนนั่นเอ้งงงง เพราะความหวานเหล่านี้เป็นอาหารของแบคทีเรียได้ค่ะ

อ่านมาถึงตรงนี้แล้ว เรามั่นใจว่าเพื่อความสวยงามแล้วสาวๆจะต้องมีวินัยในการดูแลตัวเองและการเลือกรับประทานอาหารแน่นอน เอ็นจอยอีทติ้งนะคะสาวๆ เพราะยังมีอาหารที่มีประโยชน์อีกมากที่สาวๆยังทานกันได้เนอะ อดทนนะคะ นอกจากจะสวยจากการศัลยกรรมแล้วยังได้กำไรจากการดูแลตัวเองดีอีกโน๊ะ จบสวยแฮปปี้เอ็นดิ้งสวยจากทั้งภายนอกภายใน